腰痛備忘録その12

21日月曜日22日火曜日とまたまたちょっと動きすぎたかも。
買い物に行ったニャ。
尾骨というのか？そのあたりがなんかしびれではなあが違和感というかひりひりというか冷たいというか。
火傷してひりひりしているのに風呂入ったらさらにひりひり、みたいな感じニャ。
座っているとひりひり。
足首中心にしびれの軽い感じのやつ。
あーあ。
姿勢は大事だね。
ヤンキー座りというか体育座りをよくしていたんだよね。
壁によりかかって。
立ち上がるとき腰こわばりの尾骨押されて痛いのってなったし。
椅子に座ると電車で足投げたしおやじみたいな座りかたでいることが多かったし。腰いたくなるから止めようとしばらくは止めていたのにまたやってしまったんだよね。
ついくせがでる。
よくないニャ。

で、２２日水曜日。
今日。
MRIとりにいったニャ。
整形外科に行って診察券だして待っていると
病院から送迎の車がきて乗っていったニャ。
病院にしては薄暗い。
ソファーとかお金かけてそうなやつだ。
なんかね。
雰囲気が昭和のお金持ちの別荘？
さて。
MRIは閉塞感がね。
仕方ないけど。
ヘッドフォンからクラシックが流れるんだけどMRIのがががごごごかんかんごんごんの音が物凄くてほとんど聞こえず。

で、画像のCD持って整形外科に戻って診察まち。
結果はヘルニア。
腰の下のほう。
ぱさぱさ。
年取ると誰でもなるから仕方ないと。
あーあ。
年のせいで終わられたくないんだけどね。
痛みはかなりおさまったけどしびれがでる。
強くはないけど。
ちょっとよくなったからかがんでなんかしたり重いものもったりしたらだめだって。
で、痛みがひどくて辛いならブロック注射。
最終手段は手術だって。
でもまだそこまでじゃなあからって。
ある意味放置？
でっぱっているのがひっこむ人もいるとか、
しびれもしばらくしたらおさまってくるけど時間かかるって。
前屈みで座ったりはダメだし床の雑巾がけや草取りとかもダメみたいだニャ。

ベッドに横になってみたが右足もちょっとしびれてきたニャ。
足首あたりにしびれがあるニャ。
なんかもーつらいニャ。
ゴッホ展行きたいけど無理かなぁ…。

トリプルエスプレッソ ラテと 栗ずくめのモンブラン @スタバ

『ほのかな甘みが引き立てる、エスプレッソの持つ風味と力強さを味わえるラテ
エスプレッソの風味と力強さを最も引き出せるように、コーヒー、ミルク、シロップの究極のバランスを追求したラテ。甘みをつけるのではなく、エスプレッソの輪郭をくっきりと際立たせるために、少量のクラシックシロップを加えています。スターバックス ラテより2ショット多い、3ショットのエスプレッソを使っているので、普段エスプレッソショットを追加されるお客様には、特におすすめです。』


『栗の豊かな風味が存分に味わえる、秋にぴったりなモンブラン』
『マロンペーストで和えたスポンジクラムとカラメルソースと混ぜたマロンフィリングをココアスポンジにのせ、ホイップクリームを重ねました。ケーキ全体を濃厚な風味のマロンクリームで仕上げ、渋皮付きの栗甘露煮をトッピングしています。』サイトより。

ダブルの次はトリプルニャ。

モンブラン。
期待していたモンブラン。
スタバはケーキやさんじゃないからね。
ちょっとビミョー。
去年は売り切れたりでなかなか食べられなかったけど。

ココアスポンジはパサつきニャ。
マロンフィリングはかたまっていてぽこっと取れたニャ。
マロンクリームは栗の味があまりしなかったニャ。
まさか味覚障害？

ラテはトリプルだから苦味かなりあると思ったがシロップ入ってるんだね。
ちょっと甘さがあったニャ。
シロップなしノンファットにしたらエスプレッソの苦味がダイレクトに味わえるかニャ？

くろちゃん

くろちゃんが寝ているピンクのマット。
実はキッチンマット。
置いておいたら乗っていた。
くろちゃんとしては新しいふかふかなマットが気に入ったみたいなんだが。

テーブルに座ったくろちゃんの手の間から見えたお腹。

くろちゃんの自撮り。
後光がさしているみただニャ。

寝てばかりのくろちゃん。
はいしにあだから？
具合悪いのか？
寝やすい季節？
なんか不安ニャ。

金と銀@不二家

シュークリーム。
ネーミングからカスタードとホイップクリームのダブルクリームのシュークリームだと思い買ってみたニャ。

ホイップクリームがややかため。

ハローキティ焼きと贅沢渋皮マロンのたい焼き@くりこ庵

ハローキティ焼きはいちごミルククリーム。
なんとなーくハローキティ焼きのほうが大きいような？
渋皮マロンは渋皮のついたマロンが２粒入っていたニャ。
クリームはかなーりあまかったが。

腰痛備忘録その11

17日金曜日に整形外科にいったんだけどね。
しびれがあるというと腰痛でしびれがでるのは普通だと。

背中に痛みというか冷たいがあることもいったけど。
なんかね。
これ以上はわからないから知りたいならMRIをとることをすすめるけどって。
医者の判断じゃなく患者の判断でいいの？
なんかもーめんどーって感じしたニャ。
医者も疲れてるんだろうけどね。
だったら予約制にすればいいのに。
出来ないことはないと思うけどやらないんだよね。
コロナなんだから切り替えるチャンスだったろうに。
まあ、とにかく高齢者が多いんだから換気、検温、消毒と密対策だよね。

で、MRIやりますといったら提携病院に電話。
あーあ。
提携していないのか、隣の市にあるMRIとかの病院。

以前右腕に腫瘍？な時には隣の市のMRI病院だったんだよね。
まあ、整形外科の提携病院は結果がその日にわかるだていうし、送迎付きだっていうからね。
MRIとって整形外科に戻れば結果がわかっていると言われたニャ。
なんでもないといいけとね。
送迎の料金はいくらなんだろう？

疑問。
仰向けになった状態で体はどちらかに傾いているのだろうか？
仰向けになっているから姿勢がいい？というわけではないんではないか？
体が曲がったまま仰向けで寝ていたら意味無い？
なんか色々考えてしまう自分。
不安の８割は起こらない、みたいな感じの事を読んだ事があるがじゃあのこりの２割は起きるんだって思ってしまうちょーネガティブな自分。

今日も体温が36.3度ある。
普通の人と同じになったと思うべきか微熱と思うべきか。
夫のワクチン接種２回目副反応は発熱と腕の痛みだけで接種翌日は会社がワクチン休暇で休み。
土日は休み。と、ゆっくり出来たニャ。
発熱も２日目には解熱。
倦怠感も頭痛も吐き気も食欲不振もなかったニャ。
３回目もある可能性が出てきたがその時はとーなるんだろうと言っていたニャ。

くろちゃんはちょっと痩せている。
寝てばかりでかりかり食べない。
吐いてかりかり出ちゃうし。毛玉だけ吐いてと言ったが難しいニャ。

ミルクリ@ヤマザキ

『もっちりとしたパンにミルククリームをサンドしました。』

半円形のパンにミルククリームが入っているだけなんだが。
パンがフォカッチャみたいな感じニャ。
もっちりやわらかいニャ。
菓子パンはそのまま食べるのが前提で作っているんだろうからあっためたりトーストしたりしないで食べるんだがこれはトーストしたらもっとおいしくなるんじゃないかと思ったニャ。

パンプキンスパイスラテ ソイ@スタバ

今日はソイで飲んでみたニャ。
アーモンドミルクでも飲んだんだが。

サイズはショート。
オーツミルクの時が一番パンプキンを感じたニャ。

腰痛備忘録その１０

今週はかなり動いてしまったニャ。
痛みがわりとおさまっているので今までのように動いてしまうニャ。
まだまだなんだけど。
火曜日の定期診察のための通院、水曜日の歯医者と外出して買い物したのもあるからか腰はビミョー。
座っていると足しびれるし。
で、火曜日にあきらめた整形外科。
今日は朝から雨だとすいているのになぁと思いながらも行ってみると。
８時に行ったら13時までにお戻りください、で、すでに30人以上が自分の前に受付の用紙に名前書いてあった。
まあ午後六時半とかよりはましだな。
今日は銀行に振り込みいったりするしってまだ銀行あいてないし。
母の施設やレンタル品の支払いなんだけど口座引き落としにすれば楽だし便利だし忘れないし、なんだけどね。
銀行登録の印鑑がどれだかわからないのニャ。
むかーしは通帳に印鑑押したやつが貼ってあったんだけど今はないんだよね。
印鑑全部持って銀行行くのもなんかね。
そもそも今ある印鑑の中に銀行登録した印鑑があるのか？という問題もあるし。


腰をかばっているのか膝とか背中に痛みがあるニャ。
特に背中は不安ニャ。
ちくちくな感じで。
猫背だからなぁ。
もうなんかぼろぼろニャ。

夫はワクチン接種の副反応で発熱。
暑いとエアコンつける。
腕の痛みがはんぱないらしく寝返りが出来ないようだ。
頭痛、倦怠感などはまったくないと。

焼き肉@けいとくえん

今日は夫の２回目のワクチン接種。
午前中に接種なので早ければ当日夕方から夜にかけて副反応がでると想定。
夫のリクエストで焼き肉ニャ。
食べるのはああもと同じリブロース、カルビ、豚トロ、味つけ肉くらい。
リブロースは小さくカットされていたニャ。
カルビのほうが今日はいい感じだと夫が言っていたニャ。
トマトがまたまたなかったニャ。
自分も腰痛で思うように動けず。
うまく焼けなかったニャ。