グーグルかアクオスか? [徒然]
だいぶ前から機種変しないと、と思っていたがダラダラときてしまった。
ここにきて頻繁に電話していていきなり切れる。
他に動いているアプリとかあるとだめなのかな?
エントリーモデルだからね。
一つ前のスマホも電話が切れたことあったなぁ。
電波が悪いのかと思ったが。
その時も機種変しようと探していて今使っているスマホともう一つ同時期にでたスペックちょっといいやつで検討していたニャ。
で、値段で今のになったニャ。
ドコモなんだけど変える気はないのでナンバーなんとかで安くはならないし。
ハイスペックモデルは高いし使いこなせないし。
なんとか2択まで絞ったが。
やる前からデータ移行はどーやるのか？
前回の機種変のときとはまた時間がたっているので進化しているのか？
グーグルはSDカードが使えないのニャ。
なのでデータをSDカードで移行が出来ないニャ。
アクオスは出来るけど。
どっちでも今のスマホよりはサクサクうごくだろうし。
写真はくろちゃんがいなくなってからあまりとらないし。
食べ物の写真はそこまでたくさんはないからね。
動画はほぼ見ないし。
老眼だからスマホの画面は小さくてね。
音楽は今でもどーやって聴くのかわからないニャ。
手持ちのCDを聴きたいけど取り込み方がさっぱりわからないニャ。
ゲームはやらない、はずがなぜかねこあつめ2というのをダウンロードしてしまったニャ。
どんなものかな？と。
なにもしないでいいのがいいね。
アクションとかシューティングとかはムリだし。
ぷよぷよもなぜか目と手が連動しなくてなかなか…、だったし。
ここまでスマホが高くなるとは思わなかったニャ。
さてさて。
メガネもコーティングがはがれてきてどーにもならないし。
オーブントースターも捨てたから新しいのが欲しいし。
ここにきて頻繁に電話していていきなり切れる。
他に動いているアプリとかあるとだめなのかな?
エントリーモデルだからね。
一つ前のスマホも電話が切れたことあったなぁ。
電波が悪いのかと思ったが。
その時も機種変しようと探していて今使っているスマホともう一つ同時期にでたスペックちょっといいやつで検討していたニャ。
で、値段で今のになったニャ。
ドコモなんだけど変える気はないのでナンバーなんとかで安くはならないし。
ハイスペックモデルは高いし使いこなせないし。
なんとか2択まで絞ったが。
やる前からデータ移行はどーやるのか？
前回の機種変のときとはまた時間がたっているので進化しているのか？
グーグルはSDカードが使えないのニャ。
なのでデータをSDカードで移行が出来ないニャ。
アクオスは出来るけど。
どっちでも今のスマホよりはサクサクうごくだろうし。
写真はくろちゃんがいなくなってからあまりとらないし。
食べ物の写真はそこまでたくさんはないからね。
動画はほぼ見ないし。
老眼だからスマホの画面は小さくてね。
音楽は今でもどーやって聴くのかわからないニャ。
手持ちのCDを聴きたいけど取り込み方がさっぱりわからないニャ。
ゲームはやらない、はずがなぜかねこあつめ2というのをダウンロードしてしまったニャ。
どんなものかな？と。
なにもしないでいいのがいいね。
アクションとかシューティングとかはムリだし。
ぷよぷよもなぜか目と手が連動しなくてなかなか…、だったし。
ここまでスマホが高くなるとは思わなかったニャ。
さてさて。
メガネもコーティングがはがれてきてどーにもならないし。
オーブントースターも捨てたから新しいのが欲しいし。
性格はどーにもならない？ [徒然]
今日出かけたらかなりの人混みで前から来る人を避けた時に壁か柱かわからないが肩をぶつけたニャ。
うーん。
帰宅してからなんだか肩痛いニャ。
また骨折？ひび？
うち身？
痛いけどすごく痛いではないニャ。
なんかね。
こーゆーのは不安ニャ。
ちょっとぶつけただけなのに骨折したからか大丈夫と思うよりダメなんじゃ？と思ってしまう自分。
あーあ。
こーゆー自分が嫌なのにね。
どーにもならないニャ。
肩は骨折してからずっと動かさなかった期間がありギプスとれてから動かしたりすると痛かったりしていたニャ。
動かさないと固まっちゃうから動かしてねと言われたけど。
だんだん痛みは弱くはなってきていたし五十肩とか更年期とかの影響もあるだろうし。
一概には言えないが。
そこに今日肩をぶつけた、という出来事が追加されたわけだが。
果たして…。
なんでもないといいが。
痛みがぶつけたものではなくその前からあるもののせいならなんとか、と思うが。
ばんてりんぬってみたけど。
もうね。
ちょっとした何かでメンタル急降下ニャ。
連想ゲームのようにいろんなことがどんどん頭の中に出てくるニャ。
こーなると眠れない。寝ても夜中に目が覚める。
そこからまた眠れない。
どよーん。
天気もどよーん。
気分もどよーん。
うーん。
帰宅してからなんだか肩痛いニャ。
また骨折？ひび？
うち身？
痛いけどすごく痛いではないニャ。
なんかね。
こーゆーのは不安ニャ。
ちょっとぶつけただけなのに骨折したからか大丈夫と思うよりダメなんじゃ？と思ってしまう自分。
あーあ。
こーゆー自分が嫌なのにね。
どーにもならないニャ。
肩は骨折してからずっと動かさなかった期間がありギプスとれてから動かしたりすると痛かったりしていたニャ。
動かさないと固まっちゃうから動かしてねと言われたけど。
だんだん痛みは弱くはなってきていたし五十肩とか更年期とかの影響もあるだろうし。
一概には言えないが。
そこに今日肩をぶつけた、という出来事が追加されたわけだが。
果たして…。
なんでもないといいが。
痛みがぶつけたものではなくその前からあるもののせいならなんとか、と思うが。
ばんてりんぬってみたけど。
もうね。
ちょっとした何かでメンタル急降下ニャ。
連想ゲームのようにいろんなことがどんどん頭の中に出てくるニャ。
こーなると眠れない。寝ても夜中に目が覚める。
そこからまた眠れない。
どよーん。
天気もどよーん。
気分もどよーん。
次回はレントゲン [徒然]
今日で終わると思った 整形外科&リハビリ。
手首を返す動きを もっとしましょうと。
先生が手首を持って もう少しもう少しと グイグイ やるんだけど 痛いんだよね。 もうちょっと頑張らないとだめなのかにゃ？自分としてはある程度まで手首を返せたらまたちょっと角度つけるというかより返せるようにする感じで 段階的にやっているんだけどね。 自分でやってるとビビってることもあるし 結構痛いと不安になる しね。
手首を上に 下に動かすのはまあまあなんとかできてるみたいだねと言われたが やはり ネックは手首を返す 動作だね。 顔を洗ったりドアを開けたり スーパーでお釣りもらったりとか未だに結構不便だにゃ。
来月 リハビリとレントゲンで終わりになるかにゃ？そろそろ人間ドックだから 節制したいんだけどね。
やっぱり 暑いとボーっとするんだよね。血糖値 スパイクなのかな？血糖値が上がる時って体感あるのかな？ボーっとするとか逆に頭がすっきりするとかわかるといいんだが。やっぱり血糖値とコレステロールと中性脂肪が気になるにゃ。カルシウムを取らないとと思って牛乳やヨーグルトやチーズを結構食べているんだけど それだとコレステロールと中性脂肪が増えそうで。 他のものでカルシウムも取っているけど乳製品は手軽だし 食事に取り入れやすいんだよね。 カルシウムのサプリメントも飲んでるけどね。 これは保険みたいなもんだしね。食べても吸収しないと意味はないんだけどね。
年を取ってくるとたくさん食べられなくなるし 栄養の吸収も悪くなるよね。 たくさん食べられなくなるということはないと思うけど食べるといろんな数値に影響があるんじゃないかと思って控えてしまうんだよね。
さらに大腸ないから 栄養の吸収 も 健常者よりは良くないだろう しね。
栄養の吸収が良くない割には 体重は増えるけどね。
骨折してから包丁が持てなくて料理してないにゃ。
全くやってないわけではないが 野菜や肉を切ったり 炒めたり 煮込んだりはしてないニャ。
焼いたりはしてるけど 炒めるまではいかないしね。
包丁持っても力が入らないので切れないという現実にかなりショックで。
レタス なんかは手でちぎって食べられるからいいんだけどね。キャベツは自分で 千切り できないから 千切りキャベツを買ってきて食べているにゃ。
手首を返す動きを もっとしましょうと。
先生が手首を持って もう少しもう少しと グイグイ やるんだけど 痛いんだよね。 もうちょっと頑張らないとだめなのかにゃ？自分としてはある程度まで手首を返せたらまたちょっと角度つけるというかより返せるようにする感じで 段階的にやっているんだけどね。 自分でやってるとビビってることもあるし 結構痛いと不安になる しね。
手首を上に 下に動かすのはまあまあなんとかできてるみたいだねと言われたが やはり ネックは手首を返す 動作だね。 顔を洗ったりドアを開けたり スーパーでお釣りもらったりとか未だに結構不便だにゃ。
来月 リハビリとレントゲンで終わりになるかにゃ？そろそろ人間ドックだから 節制したいんだけどね。
やっぱり 暑いとボーっとするんだよね。血糖値 スパイクなのかな？血糖値が上がる時って体感あるのかな？ボーっとするとか逆に頭がすっきりするとかわかるといいんだが。やっぱり血糖値とコレステロールと中性脂肪が気になるにゃ。カルシウムを取らないとと思って牛乳やヨーグルトやチーズを結構食べているんだけど それだとコレステロールと中性脂肪が増えそうで。 他のものでカルシウムも取っているけど乳製品は手軽だし 食事に取り入れやすいんだよね。 カルシウムのサプリメントも飲んでるけどね。 これは保険みたいなもんだしね。食べても吸収しないと意味はないんだけどね。
年を取ってくるとたくさん食べられなくなるし 栄養の吸収も悪くなるよね。 たくさん食べられなくなるということはないと思うけど食べるといろんな数値に影響があるんじゃないかと思って控えてしまうんだよね。
さらに大腸ないから 栄養の吸収 も 健常者よりは良くないだろう しね。
栄養の吸収が良くない割には 体重は増えるけどね。
骨折してから包丁が持てなくて料理してないにゃ。
全くやってないわけではないが 野菜や肉を切ったり 炒めたり 煮込んだりはしてないニャ。
焼いたりはしてるけど 炒めるまではいかないしね。
包丁持っても力が入らないので切れないという現実にかなりショックで。
レタス なんかは手でちぎって食べられるからいいんだけどね。キャベツは自分で 千切り できないから 千切りキャベツを買ってきて食べているにゃ。
今日はリハビリニャ [徒然]
うーん。
なんとも。
ダイエットで言うところの、停滞期のような感覚？
力が入っていると言われるニャ。
意識してない無意識て力入れてるってどーゆーことなんだろー？
来週のリハビリと診察で多分一応の終わりになるようだ。
ある程度のところで期間くぎって終了なんだろうニャ。
なんとも。
ダイエットで言うところの、停滞期のような感覚？
力が入っていると言われるニャ。
意識してない無意識て力入れてるってどーゆーことなんだろー？
来週のリハビリと診察で多分一応の終わりになるようだ。
ある程度のところで期間くぎって終了なんだろうニャ。
なんだか不安だらけニャ [徒然]
9月27日金曜日。
朝から右目が痛いニャ。
昨日の夜、抜けたまつげが2本目の淵にあったのでティッシュでとったんだがその時に擦ってしまったのか?
翌日土曜日眼科に行ったニャ。
傷はついていないけどちょっと炎症があるって。
炎症で痛くなるのか?
なるらしいニャ。
目薬増えたニャ。
痛みがなくならばやめていいって。
目薬つけたが痛いニャ。
即効性はないんだね。
とりあえず1日4回。
夜になったがまた痛いニャ。
その土曜日。
夫の靴下を持って階段降りていたとき靴下を片方落としたので拾って階段を降りた。
と思ったら左足下から3段目右足下から1段目に。
階段3角の部分だったので一段とばしになってしまって気が付かずいつもより段差ある状態なのでバランス崩し肩を階段すぐの部屋のドアにぶつけたニャ。
その時体はまっすぐでぶつけたのか体は左に傾いて肩をぶつけたのか体は右に傾いて肩わぶつけたのかわからないニャ。
体が右に傾いていたら頭もぶつけると思うがぶつけていないし。てか、ぶつけていないと思うし。
右側が低い状態だからバランスとるために体は左に傾いているほうが自然か?
なぜこんな事を考えているかというと。
右側の肋骨がぶつかっていないか心配なのニャ。
なんとなく脇腹あたりが痛いような気がしてまたまたひびとかなのかと。
ある意味肝心なその瞬間は覚えてないものなんだニャ。
気圧のせいか頭痛いし。
頭痛いのと目が痛いのが同時だと痛み止め飲めないニャ。
目の痛みが痛み止めで治まったら眼科いかないで終わってしまうだろうし。
目に傷とかあったら大変だからね。
しかし頭痛いのはきついニャ。
今回は右側が痛いニャ。
右側、耳より少し後ろて耳より上。わかりにくいね。
頭痛いと不安は増えるニャ。
ぶつけたのかとか血液ドロドロでつまっているとか。
脱水でも頭痛くなるし気圧のせいでもなるし。
あーこの頭痛は〇〇のせいだってわからないんだよね。
片頭痛なのか？
昔から頭痛持ちと言われたし鎮痛剤すぐに飲んでいたし。
そして今日日曜日はスタバ。
金額間違いを確認に行ったらやはり間違っていて返金になったニャ。
朝から右目が痛いニャ。
昨日の夜、抜けたまつげが2本目の淵にあったのでティッシュでとったんだがその時に擦ってしまったのか?
翌日土曜日眼科に行ったニャ。
傷はついていないけどちょっと炎症があるって。
炎症で痛くなるのか?
なるらしいニャ。
目薬増えたニャ。
痛みがなくならばやめていいって。
目薬つけたが痛いニャ。
即効性はないんだね。
とりあえず1日4回。
夜になったがまた痛いニャ。
その土曜日。
夫の靴下を持って階段降りていたとき靴下を片方落としたので拾って階段を降りた。
と思ったら左足下から3段目右足下から1段目に。
階段3角の部分だったので一段とばしになってしまって気が付かずいつもより段差ある状態なのでバランス崩し肩を階段すぐの部屋のドアにぶつけたニャ。
その時体はまっすぐでぶつけたのか体は左に傾いて肩をぶつけたのか体は右に傾いて肩わぶつけたのかわからないニャ。
体が右に傾いていたら頭もぶつけると思うがぶつけていないし。てか、ぶつけていないと思うし。
右側が低い状態だからバランスとるために体は左に傾いているほうが自然か?
なぜこんな事を考えているかというと。
右側の肋骨がぶつかっていないか心配なのニャ。
なんとなく脇腹あたりが痛いような気がしてまたまたひびとかなのかと。
ある意味肝心なその瞬間は覚えてないものなんだニャ。
気圧のせいか頭痛いし。
頭痛いのと目が痛いのが同時だと痛み止め飲めないニャ。
目の痛みが痛み止めで治まったら眼科いかないで終わってしまうだろうし。
目に傷とかあったら大変だからね。
しかし頭痛いのはきついニャ。
今回は右側が痛いニャ。
右側、耳より少し後ろて耳より上。わかりにくいね。
頭痛いと不安は増えるニャ。
ぶつけたのかとか血液ドロドロでつまっているとか。
脱水でも頭痛くなるし気圧のせいでもなるし。
あーこの頭痛は〇〇のせいだってわからないんだよね。
片頭痛なのか？
昔から頭痛持ちと言われたし鎮痛剤すぐに飲んでいたし。
そして今日日曜日はスタバ。
金額間違いを確認に行ったらやはり間違っていて返金になったニャ。
洗濯機壊れた？ [徒然]
乾燥機使っていてエラーがでたニャ。
ef1。
電源ボタン押しても消えないし。切りボタン押しても変化なし。
どーしたらいいんだ？
修理するか買い替えか？
洗濯だけして部屋干しすればよかったか?
乾燥は普段あまり使わないんだが。
今日は余計なことし過ぎか?
水栓しめて
スイッチを切ってプラグを抜くとあるんだがスイッチが切れないニャ。
水栓しめてプラグ抜くしかないのか？
なんかね。
ちょっと怖いニャ。
しかし抜いたニャ。
表示はちょっとしたら消えたが当たり前か。
普段は洗濯だけで乾燥機としては使っていないんだが今日はなぜかバスタオルを乾かしたいと使ったニャ。
あーあ。
余計なことしたのかなぁ？
乾燥機使わなければ洗濯機としては使えたかもしれないがそらはそれで不安だし。
買い替えたほうが良さげだニャ。
6年くらい使ったから寿命かもだし。
2回くらい修理してるし。
もう違うメーカーにするニャ。
とこの洗濯機がいいんだろう？
乾燥機付きはやめたほうがいいのかニャ？
洗濯槽の乾燥は毎回やっていたけどそのせいか？
うーん。
壊れない洗濯機がないかなぁ…。
ef1。
電源ボタン押しても消えないし。切りボタン押しても変化なし。
どーしたらいいんだ？
修理するか買い替えか？
洗濯だけして部屋干しすればよかったか?
乾燥は普段あまり使わないんだが。
今日は余計なことし過ぎか?
水栓しめて
スイッチを切ってプラグを抜くとあるんだがスイッチが切れないニャ。
水栓しめてプラグ抜くしかないのか？
なんかね。
ちょっと怖いニャ。
しかし抜いたニャ。
表示はちょっとしたら消えたが当たり前か。
普段は洗濯だけで乾燥機としては使っていないんだが今日はなぜかバスタオルを乾かしたいと使ったニャ。
あーあ。
余計なことしたのかなぁ？
乾燥機使わなければ洗濯機としては使えたかもしれないがそらはそれで不安だし。
買い替えたほうが良さげだニャ。
6年くらい使ったから寿命かもだし。
2回くらい修理してるし。
もう違うメーカーにするニャ。
とこの洗濯機がいいんだろう？
乾燥機付きはやめたほうがいいのかニャ？
洗濯槽の乾燥は毎回やっていたけどそのせいか？
うーん。
壊れない洗濯機がないかなぁ…。
髪を切ったが [徒然]
片手で洗うのは大変だったけどなんとかクリアしたんだが。
ここへ来て 何だか 毛先がボサボサ だなあと思って切ってみた にゃ。そうしたらよくあることなんだが 左右の長さがちょっとずつ違ってしまって調整のために切っていったらどんどん短くなったにゃ。 なんやかやで 20cm 以上 切ってしまったにゃ。 後ろの方はよく見えないからきっと 毛先が揃っていないにゃ。 まあ 自分では見えないからいいか。いわゆる セミロングくらいになってしまったが。 まとめてお団子にしていたんだけど短くなるとくるくる まとめて いつもの位置で止めるとうまくまとまらず 毛先がぼさっと落ちてくるにゃ。 短くなったから 今までと同じには行かないんだね。 特に美容院とかも行かないし。 てか 美容院ってどこに行ったらいいのかわからないんだよね。
行きつけとかないし。
あちこちにたくさんあるけどどこに行っても混んでそうだ しね 。 何だか面倒って言うか 話をするのが嫌なんだよね。必要最低限というか このくらいの長さにしてとかこういう形にしてとかはいいんだけど 世間話とかそういうのが嫌なんだよね。昔はパーマとかかけていたけど ロング だと 2人がかりとかでロッド 巻いてくれるんだよね。 1人だと大変なのはわかるんだけど それぞれに巻く 力加減とかがあるから なんだか微妙な感じに仕上がるんだよね。
バブルの頃は ソバージュが流行っていたよね。 今も ソバーズってあるのかにゃ？
ドレッド にしたかったんだけどね。
自分の髪はストレート まっす
ぐで 硬かったんだけど 年取ってきたら ちょっとうねりが出てきたし 細くなってしまって多少 柔らかく はなったのかな？白髪はそれほど ないんだけどアホ毛がよく見ると白髪だったりしてちょっとビビったよ。 手術して退院した後は抜け毛がひどかったんだよね。 このままはげたらどうしようと思ったよ。
髪の色も真っ黒とかではないからね。元々茶っぽいんだよね。 全体的に明るいとかでもない感じかな？一部 ちょっと明るいところがあったり 多少 暗いところがあったりするんだよね。地肌の色に関係するのかにゃ？金髪とかやってみたいと思うけど 今更感が無きにしもあらずだにゃ。 若かりし頃はウエラトーン ブリーチとか 使ったりしたことがあったな。 クレイジーカラーみたいなやつで染めたりもしたっけ。 カラーリングって汗かいたりすると落ちたりするのが嫌だったにゃ。
やってみたいという気持ちと めんどくさいなあという気持ちが入り混じっているんだよね。インナーカラーもいいなと思うけど。
ここへ来て 何だか 毛先がボサボサ だなあと思って切ってみた にゃ。そうしたらよくあることなんだが 左右の長さがちょっとずつ違ってしまって調整のために切っていったらどんどん短くなったにゃ。 なんやかやで 20cm 以上 切ってしまったにゃ。 後ろの方はよく見えないからきっと 毛先が揃っていないにゃ。 まあ 自分では見えないからいいか。いわゆる セミロングくらいになってしまったが。 まとめてお団子にしていたんだけど短くなるとくるくる まとめて いつもの位置で止めるとうまくまとまらず 毛先がぼさっと落ちてくるにゃ。 短くなったから 今までと同じには行かないんだね。 特に美容院とかも行かないし。 てか 美容院ってどこに行ったらいいのかわからないんだよね。
行きつけとかないし。
あちこちにたくさんあるけどどこに行っても混んでそうだ しね 。 何だか面倒って言うか 話をするのが嫌なんだよね。必要最低限というか このくらいの長さにしてとかこういう形にしてとかはいいんだけど 世間話とかそういうのが嫌なんだよね。昔はパーマとかかけていたけど ロング だと 2人がかりとかでロッド 巻いてくれるんだよね。 1人だと大変なのはわかるんだけど それぞれに巻く 力加減とかがあるから なんだか微妙な感じに仕上がるんだよね。
バブルの頃は ソバージュが流行っていたよね。 今も ソバーズってあるのかにゃ？
ドレッド にしたかったんだけどね。
自分の髪はストレート まっす
ぐで 硬かったんだけど 年取ってきたら ちょっとうねりが出てきたし 細くなってしまって多少 柔らかく はなったのかな？白髪はそれほど ないんだけどアホ毛がよく見ると白髪だったりしてちょっとビビったよ。 手術して退院した後は抜け毛がひどかったんだよね。 このままはげたらどうしようと思ったよ。
髪の色も真っ黒とかではないからね。元々茶っぽいんだよね。 全体的に明るいとかでもない感じかな？一部 ちょっと明るいところがあったり 多少 暗いところがあったりするんだよね。地肌の色に関係するのかにゃ？金髪とかやってみたいと思うけど 今更感が無きにしもあらずだにゃ。 若かりし頃はウエラトーン ブリーチとか 使ったりしたことがあったな。 クレイジーカラーみたいなやつで染めたりもしたっけ。 カラーリングって汗かいたりすると落ちたりするのが嫌だったにゃ。
やってみたいという気持ちと めんどくさいなあという気持ちが入り混じっているんだよね。インナーカラーもいいなと思うけど。
嫌な夢 [徒然]
なんかね。
一昨日の水曜日は胃がムカムカしたし。
昨日の木曜日も胃がムカムカして頭痛くて汗ドバーだし。
今日も頭痛くて汗出るし。
気圧のせいか?
嫌な夢。
小学生の頃の友達が出てきた。
顔ははっきりしなかったけど多分父親かなんかが名前を呼んだ。
父もその友達も死んでるんだよね。
友達のことなんか全く思い出したりしなかったのに。
なんか夢だけど気持ち悪いニャ。
体調が悪い時だとなおさらね。
嫌がらせはやめてほしいって感じだよ。
あーあ。
頭痛いと脱水なのか気圧のせいなのかわか、なくて不安になるニャ。
カリウムが高いからなのか低いからなのか?とか血糖値が高いのか低いのか?とか血圧は？とかね。
水飲んでいるけど飲み過ぎなのか足りないのか?と不安にもなるし。
健全な精神は健全な肉体にやどる、間違いないニャ。
体調が悪いと負のスパイラルにはまって抜けないニャ。
スタバでラテ飲んでいるがカフェインがよくないのか？とか思ってしまう自分がいるし。
あーもー。
嫌だニャ!
どよーんニャ!
一昨日の水曜日は胃がムカムカしたし。
昨日の木曜日も胃がムカムカして頭痛くて汗ドバーだし。
今日も頭痛くて汗出るし。
気圧のせいか?
嫌な夢。
小学生の頃の友達が出てきた。
顔ははっきりしなかったけど多分父親かなんかが名前を呼んだ。
父もその友達も死んでるんだよね。
友達のことなんか全く思い出したりしなかったのに。
なんか夢だけど気持ち悪いニャ。
体調が悪い時だとなおさらね。
嫌がらせはやめてほしいって感じだよ。
あーあ。
頭痛いと脱水なのか気圧のせいなのかわか、なくて不安になるニャ。
カリウムが高いからなのか低いからなのか?とか血糖値が高いのか低いのか?とか血圧は？とかね。
水飲んでいるけど飲み過ぎなのか足りないのか?と不安にもなるし。
健全な精神は健全な肉体にやどる、間違いないニャ。
体調が悪いと負のスパイラルにはまって抜けないニャ。
スタバでラテ飲んでいるがカフェインがよくないのか？とか思ってしまう自分がいるし。
あーもー。
嫌だニャ!
どよーんニャ!
今日は整形外科 [徒然]
暑いニャ。
もう汗だくニャ。
整形外科。
リハビリ。
頑張りましょうって。
とにかく暑くて頭痛いニャ。
脱水か？
水買ったがペットボトルの蓋が開かないニャ。
このメーカーは固いのか?
仕方ないから諦め。
これが敗因か？
昼ごはん食べて帰ろうとドトール行ったニャ。
アイスコーヒー飲んだらなんだか胃がムカムカしたニャ。
帰宅して水飲んだが頭痛いのは治らず。
胃のムカムカも。
昨日も胃がムカムカしたなぁ。
コントレックス飲んだからか?
消化不良か？
エアコンがんがんだしなぁ。
頭痛いのがキツイニャ。
熱はないけど熱冷ましーとはってみよう。
雷ゴロゴロのせいもあるのかなぁ？
もう汗だくニャ。
整形外科。
リハビリ。
頑張りましょうって。
とにかく暑くて頭痛いニャ。
脱水か？
水買ったがペットボトルの蓋が開かないニャ。
このメーカーは固いのか?
仕方ないから諦め。
これが敗因か？
昼ごはん食べて帰ろうとドトール行ったニャ。
アイスコーヒー飲んだらなんだか胃がムカムカしたニャ。
帰宅して水飲んだが頭痛いのは治らず。
胃のムカムカも。
昨日も胃がムカムカしたなぁ。
コントレックス飲んだからか?
消化不良か？
エアコンがんがんだしなぁ。
頭痛いのがキツイニャ。
熱はないけど熱冷ましーとはってみよう。
雷ゴロゴロのせいもあるのかなぁ？
まだまだ先は長いのか? [徒然]
右手指のむくみ？
指が太くなって曲がらない。
グーパーしているがパーはなんとかなるがグーが出来ない握れない。
第二、第三関節が力入れると痛いニャ。
指が曲がらないと文字かわ書けないニャ。
物が掴めないニャ。
あーあ。
骨折しなければ座りっぱなしにならなかったから腰の負担もなかったし筋力も落ちなかったし。
右腕が痛いというか筋肉痛のような感じがするし。
肩も痛いし。
寝ているときとかかなり腕が痛くて起きるときもあるニャ。ひじも痛いニャ。
曲げていたからか伸ばすと痛いニャ。
さらにさらに右下にして 横向きに寝てみたが そのせいなのか右側 の肋骨がチクチクと痛む時があるにゃ 。
このチクチクが嫌なんだよね。
折れるのか?ひびはいるのか？ってびくびくニャ。
更年期後半戦なんだがホットフラッシュがね。
こう暑いと区別がつかないニャ。
骨密度の低下に注意だし。
リンはカルシウムの吸収を阻害するとかシュウ酸はカルシウムとくっつくとか年取るといろいろと吸収率が下がるとか。
もー頭がどーんニャ。
なにをどーすればいいんだ?
毎日豆腐ばかり食べるわけにもいかないし。
納豆にはご飯な自分なので納豆だけて食べるのもビミョーだし。
納豆ごはんに豆腐の味噌汁でイソフラボンとタンパク質は取れるとは思うが。
バランスよくいろいろと食べるのは難しいニャ。
繊維質の多いものは詰まるからね。
硬いものもかなり危ないし。
アーモンドとかね。かなりボリボリ噛んで食べても出てくるときちょっと痛いしね。
指が太くなって曲がらない。
グーパーしているがパーはなんとかなるがグーが出来ない握れない。
第二、第三関節が力入れると痛いニャ。
指が曲がらないと文字かわ書けないニャ。
物が掴めないニャ。
あーあ。
骨折しなければ座りっぱなしにならなかったから腰の負担もなかったし筋力も落ちなかったし。
右腕が痛いというか筋肉痛のような感じがするし。
肩も痛いし。
寝ているときとかかなり腕が痛くて起きるときもあるニャ。ひじも痛いニャ。
曲げていたからか伸ばすと痛いニャ。
さらにさらに右下にして 横向きに寝てみたが そのせいなのか右側 の肋骨がチクチクと痛む時があるにゃ 。
このチクチクが嫌なんだよね。
折れるのか?ひびはいるのか？ってびくびくニャ。
更年期後半戦なんだがホットフラッシュがね。
こう暑いと区別がつかないニャ。
骨密度の低下に注意だし。
リンはカルシウムの吸収を阻害するとかシュウ酸はカルシウムとくっつくとか年取るといろいろと吸収率が下がるとか。
もー頭がどーんニャ。
なにをどーすればいいんだ?
毎日豆腐ばかり食べるわけにもいかないし。
納豆にはご飯な自分なので納豆だけて食べるのもビミョーだし。
納豆ごはんに豆腐の味噌汁でイソフラボンとタンパク質は取れるとは思うが。
バランスよくいろいろと食べるのは難しいニャ。
繊維質の多いものは詰まるからね。
硬いものもかなり危ないし。
アーモンドとかね。かなりボリボリ噛んで食べても出てくるときちょっと痛いしね。
