タンドリーチキンカレー＠すき家

暑いからカレー。
これが失敗ニャ。
あまり辛くはなかったが汗がでる鼻水でる。
ご飯が熱くてなかなか冷めないし。

チキンは柔らかいというかぼろっと簡単にほぐれたが。

チーズハンバーグカレー＠すき屋

すき家で夕飯。
いつもメニューを見て悩む。
朝のバイキングではあまり食べなかったが夕方になるとお腹がすいてしまった。
カレーはわりと辛さを感じた。ハンバーグはハンバーグ定食とかのと同じよう。チーズはとけておいしいが量が少ない。
ビミョーに物足りない気がしたニャ。


さて
今日の反省。
体重が増えた。
退院してから５キロくらい痩せたのだがこの頃暑くて動かないせいか２キロ増えた。
ヤバいニャ。
腰が痛いなぁと思うとまず太っている。
あばら骨がういているし、ガリガリ骨ばっているので体重を増やしたいが肉は欲しい部分にはなかなかつかない。
体重が増えるのが怖い自分がいる。
自分はヘルニアなので腰が痛くなる。
体重は増えないよいにしないと足のしびれも出てくる。

太ると腸の形がかわるからと言われて太らないようにしないとまずい。
さらに今回のイレウスで食べ過ぎないようにと言われて食べるのが怖い。
しかし食べないと体がもたないニャ。

体重が増えると怖い。
減らすのは簡単だが維持が難しいニャ。

３種のチーズ牛丼

すきやで夕飯。
カレーを食べたかったがなぜかチーズにひかれた。
牛丼にチーズをのせただけだが。
しばらくまつとチーズがとけてきた。

うまいニャ。

豚とろ丼

すき家。
うーん〓。
角煮スキーな自分にはどうも…。
味はこってりではなく食べやすいが肉がかたいニャ。
まあ角煮丼とは書いてなかったから角煮ではないのだろう。

豚とろ角煮丼@すき家

すき家に行った。
角煮丼が食べたかった。
角煮が好きだが高いしなかなか食べる機会もない。
味は普通の角煮。
濃すぎず八角くさくなく食べやすいニャ。
ただカロリーはかなりある。
並みでも食べ過ぎニャ。

豚とろ角煮丼@すき家

ついに食べたニャ。
もうないかと思っていたニャ。
角煮がすごい好きなので一度食べたかった。
味はあまりしつこくなくて食べやすいがなんか物足りなさがある。
たれが多すぎたのかご飯がべたっとしていた。
カロリー高そう。