何年かごとにおきる腰痛

あーあ。
もうね。
ある動作をすると痛いかと思うと同じ動作しても痛くなかったり。
なだかわけわからん。
それが腰痛なんだろうニャ。
獣医さんに行ってくろちゃんのちゅーる買ってきたニャ。
低リン？低ナトリウム？だかのちゅーる。
今のところまだ飽きないで食べてくれるニャ。

夫が風呂に入ってみたら？と風呂洗ってくれたニャ。
寒いしあっためたら多少よくなるかもと思ったらしい。
体洗うのも髪洗うのもたったまま。湯船に入ったが。
入ったら出るわけだがこの出るがつらい。
力を入れると腰が痛いし体のばすと腰が痛いし。
久しぶりに湯船につかったからか風呂からでたら気持ち悪くなったニャ。
床にうずくまって夫にOS-1をとってもらって飲んだら少し落ち着いたニャ。

普段よくしゃがむかがむが多い自分。
床拭いたりネコトイレ掃除したりとかね。
そーゆー姿勢が悪かったのか？
一番困るのがトイレ。
オストメイトなのでお腹にパウチがある。ふたをはずして中身をトイレに流すんだが。
これがねぇ…。
普通に便座に座って腿の間からトイレの中に流すのが一般的らしいんだが。
自分がやったらトイレの床にどばー。
あーあ。
かなり前屈みになってやらなきゃならないし。
で、便座の手前の部分に横向きに座ってトイレの中に流しているんだがこれが腰痛だときついきつい。

五十肩の時にもらった湿布をはってみたが。
明日になれば痛みはなくなる！
そう思って寝よう。

腰が痛いニャ

うわーん。
腰が痛いニャ。
どーしたんだ？
ズキッとしたわけでもなく鋭い痛みでもなく。
鈍いような重いような痛みが…。
立つ座る曲げる、等々の動作で痛むときと痛まないときがあるし。
腰の下の方、骨盤のハート？みたいなくぼみの間あたりの腰が痛いニャ。
体歪んでいるからかなぁ？
とりあえずばんてりんぬってみたが。
雨だからではないと思いたいが。
もう気分どよーんニャ。
どんどん落ち込むニャ。
くろちゃんのちゅーるを買いに獣医さんに行かないとなのに。