骨折判定から4日目

うーん。
なんだかわけわからん。
昨日は買い物に行って動いたし左腕で荷物持ったりなるべくしないでいたが動かしてはいたし。

今日は買い物に行ったが昨日とは逆に左腕で荷物は持つがあまり動かさないで右手で物を取ったりの動きをしたニャ。
どっちがいいかはわからないが。
まだまだ先は長い。
骨折箇所は一箇所なのか？という疑問があるニャ。
肋骨の下のほうとか上のほう、脇に近いほうとかも痛みがあるし胸骨にも痛みがあるニャ。

普段横向きで寝ているし猫背巻き肩だし。
それが仰向けで寝ている。
横向きだと丸まっている体が仰向けだとのびるよね。
悪い姿勢を正しくすると何故か痛い？みたいな感じなのか?

うーん。

痛いのは腸だけでいいニャ。
さっきから腸の周りの皮膚が盛り上がってきて痛いのニャ。
この後腸も腫れてくる可能性があるニャ。

あーあ
もーいやニャ。

くろちゃんにぐるぐるいってもらいたいニャ。
そーすれば骨折は早くになおるニャ。

花粉はピークというがピークは1日ではないからね。
長すぎだよ。
くしゃみするのが危険なんだよね。
鼻水はひたすら流れ出るし。
はなかむと鼻血でるし。
血がかたまってくるとそこにまた鼻水がついてかさぶたみたいになってくるからね。
鼻詰まりになってきてまたはなかむとかさぶたみたいになったやつがとれる。
そしてまた血が出るニャ。

今日も風強すぎ!

まさに風つよくておなくなりニャ。
昨日は1日だらだらテレビ見たりしていたニャ。
あまり動かないほうがいいのかも思ったニャ。
動かない動かさないで過ごしてみたニャ。

今日は買い物に行ってみたニャ。
左腕で荷物持たないほうがいいのか持ってなるべく動かさないほうがいいのか悩むニャ。

湿布のおかげか痛みは強くないけどまだあるニャ。
どこがどうしたら痛くなるかがわからなくなってきたニャ。

そうそう。
自分はトートバッグとか左肩にかけるんだがその時脇をしめるというか腕を体につけるようにバッグを押さえるニャ。
スマホを左手で持つ時も無意識に左腕を体につけているニャ。
これってどーなんだろう?
左腕で体を押している？
てか脇腹というか肋骨に当たってるじゃん。

なんかね、いろんな事考えてしまうニャ。

風呂入ったが片手て髪洗うのはかなり大変ニャ。
湯船に入る時もそーっとだし。
てか、温めて大丈夫なんだろうか?

あーうー。
今日は地元に昔からあるパン屋さんに行ったニャ。
夕方だとほぼ売り切れているのでなかなか買えないのニャ。
昼過ぎに行ったらいろいろあったニャ。
昔ながらのコッペパンにコロッケはさんだやつとか焼きそば、唐揚げ、メンチカツからポテサラまでいろいろな種類のコッペパンサンドがあったニャ。
自分が子供の頃からある店で値段は高くなったけどね。
お店があることが嬉しいニャ。

さて、明日は今日よりよくなっているはずニャ。

骨折判定から３日目

地震ニャ。
びっくりしたニャ。

もうね。
今朝は体がバキバキ。
背中こわばりというかこっている感じニャ。
仰向けで寝ている。
頑張って寝ている。
仰向けがかなりきついニャ。
背中が痛いし。
膝をたてると骨折してるところに力がかかるのか痛いし。
お尻の下に手を入れて寝ていたらやはり痛いし。
本当になおるのかどんどん不安になるニャ。
時間がかかるのは仕方ないが。

コレステロール高いのでチーズや牛乳あまり食べないようにしていたんだよね。
すでに閉経しているのでコレステロールも血圧も血糖値もあがるからね。
骨密度も減るんだよね。

そーいえば以前から飲んでいたカルシウムのサプリ、切れてから買ってない飲んでない。
気休めだがまた飲んでみよう。

うーん。
湿布貼っているがロキソプロフェンナトリウム。
これのせいかわからないがなんとなく息苦しい感じがするニャ。
かゆみ、かぶれ、胃部不快感とか書いてあるが…。
あーあ。
あちこち壊れてきたニャ。

カプチーノ＠アンティコカフェ

すっかり忘れていたシリーズニャ。
去年の１１月の話ニャ。


またまたディーン＆デルーカのあとに行ったニャ。
以前も同じパターンだったことが…。

ディーン＆デルーカのドリンクメニューにカプチーノがなかったニャ。

で、そのまま帰ればいいのにアンティコカフェによってしまったニャ。
カンノーリは入れ替わりでなくなっているからカプチーノだけだな。
誘惑のパニーニに負けなかったニャ。


550円。
いつからこの値段だかわからないが。
短期間に値上げしないである程度間あけてほしいニャ。

朝になったので起きたニャ

うまく起き上がれたかなぞニャ。
夕べは仰向けで寝たがあまり眠れず。
強弱はあれど痛い事は痛いニャ。
どんな動作で痛みがでるのかわからなくなっているニャ。
何をしても痛い気がするし。

左腕に力をいれたりすると痛いニャ。
前かがみになると痛い気がするし。
腕はあがるし動くけど皮膚が引っ張られるからかやはり痛いし。

医者が痛みはだいたい３週間くらいだって言うんだけどね。
波があるけどと。
とりあえず朝ご飯に豚キムチ炒め作って食べたニャ。

肋骨のどこあたりが骨折しているのか聞くの忘れたニャ。

あーあ。
肝心な事なのに。
肋骨の腕側？体の外側よりなのか体のまんなかよりなのか？とかね。
左腕があたる位置だとスマホ持ったりしたらまずいんじゃ？
脇をしめるような感じになるし。

押して痛かったのはだいたいまんなかあたりだったんだけどね。
痛い所が骨折箇所でいいのかなぁ…？


気持ちがどよーんニャ。

朝になったので起きたが

湿布貼って寝たがやはり痛いニャ。
骨は見えないのでどうなっているのかわからないのが不安ニャ。
夕べはなんとか仰向けで寝たがあまり眠れず。
朝起きる時もどーしたらうまく起き上がれるかと考えていたが…。

痛みがでるのがどんな動作なのかもうよくわからなくなってきているニャ。
何をしても痛い気がするし。
前かがみになると痛いし左腕に力をいれたりすると痛いし。
痛みの強弱はあれど痛い事は痛いニャ。

骨折したニャ。

まさかとは思ったが人生初の骨折ニャ。
日曜日。
ゴミ袋の空気抜くのにかかえてギューっと押したらポキっと音がしたニャ。
月曜日。
なんか痛いけどなんだかわからず。
左側の肋骨あたりだが横向きで寝ていたから？
骨かすじかわからないが痛いし。
そして今日火曜日。
朝起きたら治ったなかったニャ。
不安ニャ。
なんでもないと言われるかもしれないが整形外科に行ったニャ。

肋骨押して痛い所があるニャ。
座って呼吸はあまり、痛くないニャ。

レントゲンとったニャ。
怪しい所があるがはっきりしない？
小さい骨折なのか?
よくわからないが骨折は骨折らしいニャ。
固定とかはしないで痛みが出る動きをしないでなるべくしないようにと。
安静にしていろということだろうニャ。
もうね。
骨折と聞いてからだんだん痛くなってきた気がするし立っていて呼吸すると痛いし力いれると痛いし、と何をしても痛い、のか痛い気がするのか?もうよくわからなくなってきたニャ。

もう痛いのは嫌ニャ。
腸が痛いんだから他の痛みはなくていいニャ。

なんだかね。
今年になってから一気に老化した気がするニャ。

来週健康診断なんだよなぁ。
あ、左下横向きで寝てるからそれもダメだよね。　右下横向きで寝ていたはずなのに気がつくと左下横向きになっているんだよなぁ。
どーする？
仰向けで眠れれば楽なんだがそれもなかなかうまくいかないニャ。

骨折すると腫れたり熱がでたりすると聞いていたけど。
そーゆーわけでもないんだね。

桜舞う 苺チーズケーキラテ＠タリーズ

『まろやかな甘みのカフェラテに桜のソースと、苺チーズケーキのクラム（スポンジ生地）をトッピング。桜と苺がふんわりと香り、まるで桜が舞っているような華やかな見た目に仕上げました。』サイトより。

うーん、

ビミョーニャ。
桜のソースと苺チーズケーキはトッピングだけみたいだニャ。
ラテの部分は通常のものと同じ？
ぐるぐる全部混ぜて飲んでみたが甘い何かになってしまったニャ。

キムチ牛めし＠松屋

牛めしにキムチがのっているだけだと思ったニャ。
ごはんが見えてるから少なめなのか?

スピナッチとカプチーノ＠アンティコカフェ

マティスのあとに行ったニャ。
昼ごはんにはちょっと早かったニャ。

パニーニはスピナッチとカーボロ？しかなかったニャ。
昼近くになるとプロシュートとかのパニーニが出てくるニャ。

で、スピナッチにしたニャ。
しかーし。
これが敗因か?
なんだか胃もたれニャ。
かなりたくさんのほうれん草ニャ。
歯の間に引っかかるんだよね。

夕方から翌朝までほうれん草が出てくるニャ。

ほうれん草にはシュウ酸がはいっているんだったかニャ?
カルシウムと結合して石になるとか。
実は去年尿管結石と思われるものになったのニャ。
いきなり痛みだしどーにもならなくて病院に行ったニャ。
痛み止めの点滴してちょっと落ち着いたが看護師さんが背中を上から下に向かって何箇所かとんとんとたたいてここは痛いですかって聞くんだけど。
痛み止めしてるからあまり痛くないんだがとんとんたたいて石が移動したのかまた痛くなったニャ。

ＣＴ検査して多分これだろうというものがあったがかなり小さくて確定出来ず。
石が膀胱に移動してしまえばあとは出るだけみたいだが。
その後出たのかわからず。
痛みはおさまったので出たんだろうと。