チキンシーザーサラダサンドイッチ＠ディーン＆デルーカ

アボカドのサンドイッチが食べたかったがなかったニャ。

サンドイッチプレートにしたけど単品でもよかったニャ。
プレートにするとサラダとデリ2品がつくがこの店舗はデリ選べないニャ。
そしてかなーり少ないニャ。
ケールとキヌアのサラダとナスとトマトのマリネ？
サンドイッチのパンがくるみとレーズン入り。
断面に集中していて端っこには何も入ってないだろうと思ったが野菜がかなりとドレッシング？がたくさんニャ。

おいしいけど味が濃かったニャ。

今日は病院!暑いニャ!

7月から毎週点滴に通院しているニャ。
週一回だったが先週から週2回になったニャ。
今月は週2回やっておこうって。
毎日暑いし。
たまに中休み的なときがあるけどその分また暑くなるとどっと疲れるニャ。
やたら汗だくニャ。
暑さと更年期のダブルパンチニャ。
今日は8時半に病院についたけどもう汗だくニャ。
なかなか汗ひかなくて病院の中に入る前に自販機で水買って飲んだニャ。
採血。
今日はカリウム下がっていたニャ。
やったね。
昼ご飯はサンドイッチにしよう。
診察して点滴。
汗たくさんでるから水飲むけど追いつかない気がすると言ったらおしっこの量を気にしてって言われたニャ。
出た分飲むようにすれば飲みすぎないということか?
汗でべたつくしかぶれるし臭いし。