人間ドックの結果がね

ビミョーだ。
血糖値は下がった。
しかしコレステロールが上がった。
糖質制限すると脂質たんぱく質が増えてしまう？
更年期？
閉経？
ホルモンの分泌量が減るから血圧とかコレステロールとかあがると言われているし骨とかもね。
そろそろ閉経かもと思うけどぴたっと来なくなるのか個人差あるだろうし。
去年父が死んでいろいろやっている頃から来てないなぁ。
食事とか運動とかの生活改善をしましょう、なんだろうなぁ。