ショルダーハム&５種の野菜サンドイッチ@スタバ

退院してからなかなかゆっくりのんびり出来ないニャ。
洗濯物たまるとカビる季節だからとっとと洗濯しないとだし。

なんとなくぼーっとしてくるニャ。
やかんにお湯沸かして湯冷ましにしてちまちま飲んでいるが。
やはり食事が不安ニャ。
とにかく野菜とか豆腐とか以前のように食べてみて血液検査の数値がどうでるか？をやってみるべきなんだけど。
自分で作るよりお弁当とか外食とかの一食分がすでに決まっているもののほうが受け入れやすいニャ。
バランスはビミョーだが。
野菜は洗って洗って栄養成分なんかほとんどないよ、かもしれないけど。

今日は眼科に行くのでその前にスタバで昼ごはんニャ。
野菜がたくさんのサンドイッチニャ。
ドリンクはアイスコーヒー。カティカティがあったけど今日はホットだったのでアイスのほうにしたニャ。

頭ぼーっふわふわなせいか診察券忘れたニャ。
取りに戻ると間に合わないからそのまま行くニャ。