今、夕飯

夕飯食べている。
また息がつまるような感じがした。脈もその時だけ遅くなる。
不安だ。
なんでそうなるのか？
わからないとさらに不安だ。

退院することに対して無意識にストレスを感じているのか？

考えすぎか？